胃癌是一种恶性肿瘤，在生活中越来越常见。

1.胡萝卜

胡萝卜作为黄色食物，可以养胃。

吃胡萝卜，补中益气，健脾和膈，润胃益食，固五脏。

胡萝卜中含有β-胡萝卜素，容易溶解在脂肪中，会加速人体的吸收，烹饪后会更好。

2.南瓜

南瓜性温，味甘，入脾胃经，补中益气，杀菌止痛。

南瓜中含有丰富的果胶，能够结合并清除体内的细菌毒素等有害物质，避免对胃的进一步损伤，加速胃黏膜的修复。

避免两件事:

1.抽烟喝酒

吸烟也与胃癌有关。

烟雾中含有苯并芘、多环芳烃等致癌物，是胃癌的诱发因素。

喝酒容易损伤胃黏膜，引起胃出血。最安全的饮酒值为0。

2.压力太大了

生活中，经常有患者在工作压力大、生活不如意的时候患上胃病。

这些患者长期精神紧张导致自主神经紊乱，如胃液分泌障碍、胃黏膜血供减少等。，轻则表现为食欲差，重则可导致胃溃疡甚至急性出血。

因此，胃溃疡也是一种“悲哀的疾病”。

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