先说这句话:冬天在中间，单衣能撑过冬天。虽然就节气来说，冬天开始自立了，其实真正的冬天是在冬至这一天。古人虽然不知道冬至太阳离北回归线最远，但隐约发现冬至特殊，是一年中最短的一天，也是严寒的开始。所谓“冬在中”，是指如果冬至出现在农历月中。“单衣能过冬”意味着这个冬天不冷，所以不用担心这个冬天会冷。一般来说，如果冬至出现在农历月中旬，通常会出现在11月中旬。这意味着冬季的严寒主要集中在年底的腊月，腊月过后春暖花开，也就是这个冬天的寒冷周期短，寒意会随着腊月的结束而结束。
再说一遍这句话:冬天到了，谨防春寒。这句话的意思是，如果冬天发生在农历的后半月，“冷泉”通常会出现。引申的意思是这个冬天会更冷。因为如果冬至发生在阴历的11月下旬，就意味着这个冬天的严寒周期会延伸到立春之后，立春的气候是不可抗拒的。这就导致了接下来的春天，将成为寒冷空空气与春天气候竞争的战场。但是因为冷热空气的强弱随时会反转，所以会出现这样一个奇怪的现象:今天可能还是晴天，会有繁华的景象，第二天又会有风雪的状态，一整天又回到冬天。这就是所谓的“冷泉”。
从农业生产的角度来看，“冷泉”值得警惕。因为春天是农耕的开始。如果幼苗刚种下就遭受了冷泉，这将导致幼苗因冷泉而死亡，这将导致农民倾家荡产，甚至延误当年的农业生产。即使对于非农业群体来说，“冷泉”也会对自身产生影响:比如春天是一个疾病频发的季节，期间很多疾病会随着春天的到来而恢复。“冷泉”带来的冷暖交替，会对人的免疫力产生影响。一旦因“春寒”免疫力下降，必然会引发疾病。2019年冬至在阴历的11月下旬，意思是“冬天结束了”。根据传世经验，2020年出现冷泉的概率很大。因此，我们应该做好应对寒冷天气的准备。
气象学是一门复杂的学科，影响气候问题的原因有很多，包括纬度、气流和地形。所以古人留下的语录有时也会偶尔偏离，但总的来说，以冬至出现的时间来预测今明两年的气候问题的准确率还是很高的。
