世界瞬息万变，仿佛每天都在飞速向前奔跑。想一想自己，虽然生活过得很舒服，但是看朋友圈为什么就不能开心呢？

幸福是比较的？

姗姗在国内一家顶级会计师事务所工作，丈夫是一家国企的职员。生活并不富裕和昂贵，但没有压力。一有空就刷朋友圈里的姗姗去李买榨汁机。想一想好像很有用，就花了2000多元买了一个一样的，用了几次就搁置了。圣诞节的时候，老公建议回家吃饭，外面人很多。她同意了，但是在朋友圈里，A吃了一顿烛光晚餐，C收到了一条钻石项链。她突然生丈夫的气，聊了一晚上。

多年来，姗姗兢兢业业，收入一路上涨。她明明什么都缺，却总觉得生活中有“不对劲”的地方。

归根结底，姗姗认为“我的幸福就是比别人幸福”。正是这个“碧”字，道出了她的内心:表面上，她想凌驾于别人之上，但实际上，她自觉地落在别人之下。但问题是，你用什么来和别人比较幸福？

在非洲，每天早上，瞪羚要么拼命奔跑，要么睁开眼睛后被狮子吃掉。但是，瞪羚是群居动物，它们群里的每只羚羊都不想跑得比狮子快，只需要比群里跑得最慢的那只跑得快。我们相互攀比的大部分气质都源于这种意识。

有人说，攀比是人之常情，只有在攀比中看到自己的不足，才有追求的目标和动力。但是，如果追求永无止境，现实中的幸福就会很差。那些认为“米饭永远是别人碗里的香”的人，只是不确定自己拥有什么。只有通过比较他们在群体中拥有的东西，他们才能证明它真的存在。

其实最好的方法是多做纵向比较而不是横向比较——过去和自己比较，不要和身边的人比较，这样更容易获得幸福，这就是我们常说的“知足常乐”的意境。

幸福是创造出来的？

现代商业社会总是为我们创造与幸福相关的“梦想”。香港文化界的名人林奕华讲了一个故事。

他在香港大学给学生上通识教育课，还播放了两个韩国房产广告:一张照片中，有一栋豪华的大房子，女主人穿着晚礼服，优雅地弹着钢琴，喝着咖啡。她站在窗前，望着远方的天空，外面群星闪耀。另一个是跟着朋友参观新家的女人，一边看一边拿出相机，拍下所有豪华冲浪按摩浴缸、恐怖衣帽间和全套声控电器的照片，脸上不时露出明显的羡慕和厌恶。

他问同学，这样的生活真的意味着幸福吗？

商业社会为我们创造了无数“你值得拥有”的美丽神话。这句话包含了一种态度:我是一个盘子，我是如此的精致珍贵，我放进去的东西当然一定是好的，否则不会糟蹋我的盘子。当你把自己当成一个盘子时，你已经把自己置于被动地位。为什么一定要把自己当成一个盘子来装这么多东西？为什么我们不能成为水、光甚至火？

当产品被贴上“幸福”的标签时，大家都会想:“那是我的！这是我想要的！”有了幸福的包装纸，你只能看到表象，却忘了是谁为你种下了幸福的概念。被物质迷惑的，不仅是眼睛，还有能感知幸福的心。

幸福可见？

眼睛往往会给我们带来很多痛苦，甚至会让我们把看到的表象等同于内心真正的追求。情感和幸福最难跨越的第一座山坡是眼睛。你最好先用眼睛看一层，再用大脑，再用心灵，至少看三遍，才能知道你现在追求的是不是你真正想要的。

幸福似乎很神秘，看不见摸不着，用物质代替不了，和别人比不了，被别人抢不走。但幸福也很简单，藏在生活的每个角落。只有沉下心来，拨开眼前的迷雾，幸福才会像阳光一样温暖。